• 如何有效防範新冠病毒

    發布時間:2021-12-14瀏覽次數:10


    如何有效防範新冠病毒


    01  科學佩戴口罩


    切記:口罩蓋住口鼻和下巴,鼻夾要壓實;口罩出現臟汙、變形、損壞👷‍♂️、異味時需及時更換🧖🏻‍♀️,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時;在跨地區公共交通工具上,或醫院等環境使用過的口罩不建議重復使用。

    註意🛟:不要上下或者內外反戴口罩,更不要戴口罩時露出口鼻。

    除了在密閉場所需要戴口罩外,當處於人員密集的露天廣場🎬、劇場和公園等室外場所時🧜🏻,也需要佩戴口罩。


    02  日常勤洗手

    洗手時盡量用流動的水,並使用肥皂或洗手液🥺。

    手上無可見汙染物時👺🥾,可用手消毒劑揉搓雙手20-30秒。


    03 遵守“一米線”


    排隊、付款、交談、運動、參觀時👨🏻‍🔬,要保持1米以上社交距離✴️。




    04  不紮堆、少聚集







    少聚餐聚會📎,聚餐聚會時不要超過10人,盡量減少聚餐人數💳,縮短聚餐時間👩🏻‍🚒。

    少走親訪友,非必要不到人群密集的場所🕵🏿‍♂️,非必要不出境、不離滬。



    05 註意咳嗽禮儀

    咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,註意紙巾不要亂丟,不要用臟手觸摸眼口鼻。



    06  養成健康生活方式


    每日至少開窗通風兩次,每次30分鐘以上。

    加強身體鍛煉🧖🏻‍♂️,堅持作息規律😀,保證睡眠充足💁,保持心態健康🏠。健康飲食,戒煙限酒。

    一旦出現發熱、咳嗽等症狀時🍆,及時就醫。記得及時接種疫苗👈🏼。



    @全體工程大人

    面對當前的疫情

    廣大師生要保持警惕

    疫情防控不松懈🧑🏻‍🎄!


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